In diesem Jahr stand unsere traditionelle Fachtagung ganz im Zeichen der gelingenden Kommunikation. 130 Teilnehmende folgten unserem Aufruf, sich einen kleinen Handwerkskoffer anzulegen, um in allen Lebenslagen gut zu kommunizieren.
Los ging der Tag mit einem sehr unterhaltsamen Vortrag zu „Mut zur Heiterkeit und Beziehung“. Sören Kaspersinski vom Deutschen Institut für Humor entführte uns in seine Welt als Klinikclown und Humortrainer und zeigte uns, wie man auch in schwierigen Situationen mit Humor weiterkommt und spielerisch schnell in Beziehung kommt. Wichtig sei bei Humor aber immer, die richtige Zeit, den passenden Ort und die Perspektive nicht aus den Augen zu verlieren, so Sören Kaspersinski. Den Workshop können Sie hier nachlesen.
Danach ging es für die Teilnehmenden gleich in die praktischen Workshops. Hier konnte sich jeder zwei verschiedene Themen aus dem vielseitigen Angebot aussuchen. Angefangen von einem Workshop zu „personenzentrierten Ansatz“ in gelingender Beratung, über einen Beitrag zu Achtsamkeit bis hin zu gewaltfreier Kommunikation war sicher für jeden etwas dabei.
Zum Ende des Fachtages zeigte uns Sybille Marx als Greifswalder Coachin die verschiedenen Wege, um Kritik sowohl gut anzunehmen als auch gelingend zu vermitteln. Sie lud uns ein, in uns selbst zu horchen, worauf wir stolz sind, und wir sollten auch für uns die Messlatte selbst definieren, wie gut wir sind und dies nicht anderen zu überlassen. So gelingt es, besser Kritik anzunehmen.
Um Kritik zu geben gab sie uns 3 goldene Regeln mit an die Hand:
- Nicht die Person, sondern ein bestimmtes Verhalten ist es, was wir kritisieren.
- Wir lassen die Kritik stets auf die Zukunft abzielen, denn dann kann der andere seine Energie auch auf die Zukunft lenken und es besser machen.
- Wir nutzen die Sandwich-Methode und betten die Kritik in Wertschätzung ein.
Nachzulesen ist der Vortrag hier. Gerne darf Frau Marx auch kontaktiert werden unter mailto:marx@coaching-in-greifswald.de!
Ein gelungener Tag mit vielen kleinen Aha-Momenten, viel guter Kommunikation und natürlich mit Humor!
